第八章（3/3）

然后，我被女人和金钱刺激得亢奋的头脑慢慢冷却下来。

「就是这样，……，慢慢深呼吸」。

丽在我身边坐了一会儿，观察我的运笔，然后开始在 iMac 上输入一些文字。

临摹完后，我看了看 iMac 显示屏，上面有如下文字。

丽的锦囊

第 8 部分。

《培养习惯 》

我知道泷本先生一拿到很多钱，就会很兴奋，然后就会开始浪费。甚至有时在外面遇到某些人，他也会很兴奋，然后就会表现得很狂躁，回到公寓后就会马上点两个披萨，或者在亚马逊上疯狂买漫画。

当然，喜获额外收入是好事，但在庆祝好运的同时，也需要坚持自己一贯的生活方式。

人生就是一连串的起起落落。 好事坏事，一波未平一波又起。如果你为这样的事情或喜或悲，自己也变得狂躁或抑郁，那么你将永远无法平静。

因此，尽管外面的世界起起伏伏，但你要一如既往地在生活中的某个地方保持稳定的立足点。

为此，我呼吁大家每天抽出一点时间，将其用作坚持自己的习惯的立足点。

像泷本先生一样，把书法等爱好变成一种习惯是非常好的。每天在纸上写几个字，就能让心静下来。

睡前一边喝香草茶一边写日记也是一个很好的习惯。你的感受会更加清晰和有条理，……（內容加載失敗！請刷新或更換瀏覽器）