第二章 各自的打算（3/9）

……这时我因为有点像是在当别人师傅所以内心很兴奋，可得帮我保密喔。

没有啦，真的还满让人得意的耶，师傅这角色真不错。

「唔……就、就是说啊……我是不是该从基础锻练开始啊……」

「我想啊，首先你该意识到呼喊声其实就是换气的时机，要在那一瞬间挥动手臂。然后在爬山的时候，可以把腿抬高一点，就像是在慢跑一样。」

光是这样就可以锻炼心肺功能，还能顺便暖身。

他在日本时，应该是很少运动的人吧。

在这种状态下与其练挥剑，不如从最根本的体力开始锻炼会比较好。

幸好他在战斗能力上成长得比一般人还要快，所以学习基础，也就是活动身体与换气方法，才是效率最好的锻炼方式。

「那就试着爬一次山看看吧，先下山去喽，那央。」

「啊、是！麻烦你了！」

之后爬了两次山，并为了让他了解自己目前挥剑，不会过度疲累的上限次数。而要他连续挥剑，让他能以自己的身体记住现在的运动能力。

第一天这样应该就差不多了吧，如果之后史缇莉雅也会训练他的话，那搞到他完全没力气也不好。

我低头看着他满身大汗地躺在山脚下，并拿出伪装用的道具袋，假装是从里头拿出来，实则是从道具箱中取出水壶递给他。

「辛……（內容加載失敗！請刷新或更換瀏覽器）