第7章 接〇、游戏与最终决战（14/14）

注28：系统减敏感法

是一种让患者逐渐习惯原本怀著负面情感事物的治疗法，诸如恐惧的事物，或是感到焦虑的地方等等。比方，让惧高的人循序渐进一阶一阶爬上高处，慢慢习惯。对于搭电车上班会紧张的人，「首先，先搭一站」，「等习惯后就搭两站」，像这样渐进式地让他习惯。另外，如果在众人面前讲话会紧张，可以先跟一个人说话，然后再跟两个人说话……像这样循序进行。一般认为只要重复上述步骤，就能克服大部分的恐惧症。

注29：理查的调查

心理学家理查（Richad Centers）以五十组情侣为对象，调查「什么样的异性会令你觉得最有魅力」。结果，最具魅力的是「目标达成能力」。比起「智力」、「体力」、「身体上的魅力」等，更受到人们重视。

达成能力无关乎当下的水准高低，无论现在的等级是一还是五十，都不重要。「现在可以提升一个等级成长的人」才是最受异性欢迎的。

当你对某个人产生了恋爱情感时，绝对不能想著「因为我现在○○」，或是「自己无法◎◎」。烦恼自己的不足之前，先向前走再说。只要往前迈出脚步，就必定能获得一些什么，而且勇往直前的态度，也会令人感受到魅力。

注30：软弱与领导……（內容加載失敗！請刷新或更換瀏覽器）