第四章 搬往近江大津城（3/7）

「这可不是开玩笑的。摄取太多盐分对身体不好。」

「哼……用高汤来代替盐味就是为了这个吗？」

「是的。虽然这样还算是有点多，但再减少下去就没什么味道了，所以还要多摄取像是荞麦、海藻类或根茎类的东西会比较好。」

「这是为何？」

「荞麦有降低血压的效果。血压指的是全身流淌的血液的压力，我并没有学过医学所以有点难说明……但血压太高会让血管在体内破裂，造成死亡。」

「是指中风吗？我的父亲也是因中风而死。」

「为了降低血压，我建议吃富含钾元素的食物，让盐分随尿液排出，还有吃对血管好的食物会比较好。信长大人喜爱喝的茶中也有名叫儿茶素的成分，对身体很好。不过因为茶也含有很多咖啡因，所以喝太多也不好。」

「原来如此，未来的人会从饮食开始考虑健康啊？」

「据说中国自古就有一句话叫医食同源，那可说是千真万确。」

「未来的人们可以活到几岁？」

「因为医疗技术发达，加上摄取丰富的营养，日本人普遍能够活到八十岁，长寿一点还可以轻松活过一百岁。」

「一百岁啊，我的人生还只有一半呢。」

「是的。我希望信长大人可以活到百岁。」

「哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，那好吧。我就活到百……（內容加載失敗！請刷新或更換瀏覽器）