970话 前往洞窟

吃完早餐休息后，就是进行基础训练的时间。

做完暖身运动后，接着是让身体保持稳定的训练。

在草席上仰躺，以缓慢的动作进行训练。

一开始，我被缓慢的动作吓了一跳。

因为跟以往的训练完全不同。

「慢慢吐气，让抬起来的脚不要晃动。」

我一边听西法尔先生的提醒，一边缓缓移动身体。

「注意不要让腰部离开草席，你的脚在晃哦。」

「是。」

我原本以为缓慢的动作会比较轻松，结果并非如此。

没想到让身体保持稳定地缓慢移动，竟然这么困难。

唔～斜着抬起来的脚在晃动。

跟我一起训练的爸爸和西法尔先生，明明完全没动！

「下一个。」

「是。」

四肢着地，右手往前伸，左脚往后伸的训练。

这个动作也要缓慢进行。

反复进行后，身体逐渐感到难受。

我旅行时会到处走动，也跟爸爸做过基础的运动。

不过，我明白自己还欠缺很多东西。

「洞窟深处有一座大湖。」

「咦？为什么？」

「所以，你们决定往哪边走？」

「西法尔，你也可以劝他们放弃吧？」

我很难练出肌肉耶。

塞泽尔克先生看向我。

也就是说，他们想去那里采魔石吗？

「……唉。」

「好，接下来是放松身体的运动，训练就到此结束。」

我拿……（內容加載失敗！請刷新或更換瀏覽器）